20 Vorteile für die Erdung

1. Erhöht das Energieniveau（提高能量水平）

2. Reduziert Entzündungen（减轻炎症）

3. Niedrigere chronische Schmerzen und Auswirkungen auf Autoimmunerkrankungen（降低慢性疼痛并影响自身免疫性疾病）

4. Hilft bei tieferem Schlaf（帮助深睡眠）

5. Verlangsamt den Alterungsprozess（减缓衰老进程）

6. Verbessert die Durchblutung und den Druck（改善血流和血压）

7 Lindert Kopfschmerzen（缓解头痛）

8. Beschleunigt den Heilungsprozess（加速愈合过程）

9. Verringert die Muskelspannung（降低肌肉张力）

10. Niedrigere Stressniveaus und fördert die Ruhe（降低压力，促进平静）

11. Verringert die Menstruations- und Hormonsymptome（减轻月经和荷尔蒙症状）

12. Unterstützt die Gesundheit der Nebennieren（支持肾上腺健康）

13 Bietet Schutz vor EMFs（提供电磁辐射保护）

14. Verkürzt die Erholungszeit nach Verletzungen oder sportlichen Aktivitäten（缩短受伤和运动后的恢复时间）

15. Reduziert das Schnarchen（减少打鼾）

16. Beseitigt das Gefühl von Jetlag（消除时差感）

17. Verbessert die Schwangerschaft（提高怀孕率）

18 Hilft bei der Selbstregulierung（有助于自我调节）

19. Verringert Depressionen und Angstzustände（减轻抑郁和焦虑）

20. Fördert gesunde Füße（促进足部健康）